仕事のミスを減らす

仕事のミスを減らす

【シーン別】大人の発達障害でもミスで周りに迷惑をかけない仕事術

2019/7/20  

「毎日ミスばかりで嫌になる。」 「本を読んだりして改善策を行っているのに上手く行かない。」 「自分は能力が低いんじゃないか」 怒られる過ぎるとマイナスの感情があふれ出してきて止まりませんよね。 また、 ...

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発達障害の臨機応変な対応ができなのは長所でもあるので気にする必要はない

2019/12/28  

「臨機応変にできたら、仕事がもっとうまくいくんだろうな…発達障害って辛い」 この業務を終わらせる!! と決めたはいいけど、急な業務やお願いをされるなんてことは日常茶飯事です。 このとき、上手に対応でき ...

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仕事が理解できないで凹んだ時は無理に覚えようとしない

2019/12/2  

「やる気はあるんだけど、仕事が全く覚えられない…というか、指示された内容が頭に全く入ってこない。」 やる気はあるし、上司や先輩の指示を聞く意思もある。なのに覚えられない。 言葉は”音”として認識できる ...

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仕事で先延ばししないコツはとりあえず雑に完了させる

2019/7/20  

「やらなきゃいけない仕事があるのに、いつも先延ばししてしまう…一度や二度ならいいけど、毎回、先延ばしにして期限に間に合わず怒られる…」 先延ばしはいけない事だとわかってはいるのに、毎回どうしても先延ば ...

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昔から優先順位つけるのが苦手なんだよな…仕事は段取りが命です

2019/7/21  

「やらなければいけない仕事はわかっている、けど優先順位をつけるのに時間がかかる…」 仕事の内容とかも理解しているはずなのに、なぜか優先順位をつけるとなるできなくなる。苦手意識が強くなってしまう。 &n ...

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仕事でケアレスミスを無くすのはADHDにとって永遠の課題

2019/7/21  

大人の発達障害、特にADHDにとっては、ケアレスミスは仕事をする上で常に付きまとう問題です。避けては通れない問題ですよね… 「口座番号間違ってたよ」 「ちゃんと確認してた?」 なんて言われることはしょ ...

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言われた仕事をすぐに忘れるのに有効な手段は単純な事

2019/7/21  

「どんなに仕事で注意していても物忘れが多い、ミスばかりする」 「指示されたことが衝動的な行動によって記憶の彼方にいってしまう」 自分では忘れないぞ!!と意気込んで仕事はしているものの、言われた3分後に ...

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【悲報】マルチタスクは超苦手なので無理にやろうとすると痛い目みます

2019/7/21  

「マルチタスクで仕事している人って”できる人”って感じでかっこいい!!」 「マルチタスクが仕事をするうえで必要だと感じている」 という悩みがある大人の発達障害の人は多いと思います。   アラ ...

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二度と会社で「君は仕事が遅いね」と言われないために実践する事

2019/7/21  

仕事を期限内に終わらせるというのは、もはや社会人としては常識的な部分になります。 しかし、大人の発達障害、特にADHDがある人にとっては仕事を期限内に終わらせるというのは至難の業ですよね。 先日このよ ...

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仕事中にいつも居眠りしちゃう?ADHDはロングスリーパー

2019/7/21  

大人の発達障害がある人はよく寝る、そして仕事中であっても居眠りしてしまうのでしょうか? 先日もこのようなツイートをしました。 どんなに寝ても(12時間とか) 日中の仕事中の眠気にはかないません… ハン ...

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