ストラテラ

ストラテラは喉が渇く!喉のつかえを改善する方法

ストラテラの副作用の中には、喉が渇く(口喝)事があります。

そして、喉の渇きから、喉のつかえ感もしょうじてきます。

 

ストラテラを飲む前まで、頻繁に喉が渇いたり、つかえたりしていなかった人にとっては、意外と辛い部分かもしれません。

 

実際に、私もストラテラを飲み始めてから喉の渇き、つかえに悩まされてきました。

しかし、自分なりの改善策を行う事で多少は改善することができました。

 

本記事は、個人の体験談的な内容にはなってしまいますが、少しでも同じような人に情報をシェアできればと思います。

 

喉が渇くのはなぜか

まず、ストラテラの副作用には、下記のようなものがあります。

主な副作用として、吐き気、頭痛、食欲減退、傾眠、口渇、腹痛、嘔吐、便秘、浮動性めまい、動悸、体重減少などが報告されています。

副作用の中の口喝から、喉の渇きがしょうじているようです。

 

喉が渇くとどうなるか

喉が渇くのに比例して、喉がくっつくような感じでイガイガして「オエェェェ」ってなります。

ちょっと吐いてしまうのではないか?と思ってしまうぐらいです。

 

そして、常に喉が乾燥しているので、話ずらずらかったり、口が動かしにくくなってしまいます。

 

あわせて咳もでたりするから、喉が渇くってたいしたことがないようにみえて、実は厄介な症状だったりします。

 

合わせて喉がつかえる

オエってなるのと同時に、喉が「ギュー」っと締め付けられるような感じがして、喉がつかえた感じがします。

感覚としては、逆流性食道炎みたいに、食べたものが喉のほうまで逆流してくるに近いかもしれません。

 

特に、ストラテラを飲んですぐの数時間の、つかえ感がある間は、食べ物が食べれる気がしないような気がしてきます。

 

解決策はあるのか

では、どうすればストラテラによる喉の渇きを改善することができるでしょうか?

薬に頼らず改善していくとなると方法は限られてしまいますが、試して効果があったことを挙げていきます。

 

改善策①:水を飲む

普通過ぎてすいません…

単純にこまめに水分をとるという事は需要です。

この時に、ジュースとかだと逆に喉が渇きたり、気持ち悪くなったりしてしまうので、あくまで”水”がオススメです。

 

家にいるときは自由に飲めるので問題ありませんが、外出先や仕事中は難しかったりしますよね。

そこで、外出先や仕事へはマイボトルを持参する事をオススメします。

マイボトルであれば、タイミングを問わず水を飲むことができますからね。

しかも、自分の好きなタイミングで。

喉は渇いていない、けど喉が渇いている感じはする!というときにも、口に少し水分を含ませるだけでもだいぶ楽になります。

 

改善策②:のど飴をなめる

個人的には、のど飴が一番効果的でした。

常に喉が潤っている感覚なので、「オエェェェ」ってなる回数も減りましたし、喉の不快感も確実に減りました。

 

ただ、私の仕事が事務作業で、接客とかではないので、仕事中も気にせずのど飴をなめれますが、接客業、サービス業の方は難しいかもしれませんね。

関連記事 発達障害でも接客業は可能か?大変だけどやってみる価値がある理由

 

改善策③:マスクをする

これも単純な事なんですけど、マスクをしないよりは、マスクをしていた方が不快度指数が下がります。

 

冬場はマスク装着は自然ですが、夏場は不自然に見えてしょうがないのでオールシーズンは難しいかもしれません。

それでも、家にいる間だけでも着用できたら、少しはマシになるのではないでしょうか。

 

まとめ:単純な手間で抑えることはできる

今回紹介した内容って、めちゃくちゃアナログな手法です。

でも、薬に頼らず、改善したい!ってなった場合、出来る事ってある程度は限られています。

 

なんにせよ、全てを薬に頼ろうとせず、自分なりにできることは試してみる!!

それでも辛いなら先生に一度相談してみるというスタンスでも構わないと思います。

 

小さな事だけど、自分なりに対応策を作っていくということも大事だと思います。

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