- HOME >
- arata-life.xyz
arata-life.xyz
発達障害(ADHD)の30代。 結婚して、二児(5歳と2歳)の子育て。結婚、子育てはできるのか?仕事のハックを経験談からお伝えしています。 最近は、瞑想により人生のクオリティが爆上がり、人生観がかなり良いほうへ。発達障害の人に瞑想、マインドフルネスのすごさを知ってほしい。 ゆるい起業への野望も持っています。
2019/7/21
仕事を期限内に終わらせるというのは、もはや社会人としては常識的な部分になります。 しかし、大人の発達障害、特にADHDがある人にとっては仕事を期限内に終わらせるというのは至難の業ですよね。 先日このよ ...
2019/7/21
大人の発達障害がある人はよく寝る、そして仕事中であっても居眠りしてしまうのでしょうか? 先日もこのようなツイートをしました。 どんなに寝ても(12時間とか) 日中の仕事中の眠気にはかないません… ハン ...
2019/7/21
「頭では分かっているのに、いざ説明したり話そうとすると言葉に詰まる…」 「頭の中ではイメージで来ているのにうまく言葉が出てこなくてモヤモヤする!」 つまり、説明するのが下手という人の悩みにお答えします ...
2019/7/21
「仕事していてもすぐに別の事を考え始めて集中できない」 「妄想しだすと他の事が手につかず、妄想中の記憶がない」 という悩みにお答えします。 アラタです(@1arata0424) ADHD ...
2019/7/21
「仕事で上司や先輩から指導や指示があったりすると、その場では理解したつもりで「はい、わかりました」って言うんだけど、いざ自分でやろうと思うとできない、覚えていないという事がしょっちゅうある」 という悩 ...
2020/1/16
「コーヒーって大人の発達障害によくないって聞くけどホントかな?ストラテラを飲んでいるから、コーヒー好きだけどやめた方がいいのかな?」 ARATAです(@1arata0424) コーヒーが大好きで一日マ ...
2019/7/21
『タバコを吸っていたけど、発達障害の疑いがある、もしくは発達障害だ。タバコをやめたら少しは症状が改善するかな?吸い続けたら症状が悪くなるだろうか?』 ARATAです。(1arata0424) 一日20 ...
2019/7/27
『仕事がうまくいかない。大人の発達障害でも向いている仕事ってあるのかな?でも、転職するにしても自分ってスキルも経験もないんだよね…』 アラタ(@1arata0424)です。 新卒で就職⇒ミス連発で職場 ...
2019/8/14
私が一番初めにADHDの治療として処方されたのが『コンサータ』でした。 しかし、結果的に現在は『ストラテラ』を服用しています。 なぜ、変更したのかということと、発達障害の処方はいろいろと ...
2019/8/10
コンサータの副作用で最も多いのが食欲の減退、低下、吐き気ではないでしょうか。私自身も食欲の減退と吐き気に悩まされました。 ⇒コンサータを1か月飲み続けたら副作用がでたかも その症状とは ...