- HOME >
- arata-life.xyz
arata-life.xyz
発達障害(ADHD)の30代。 結婚して、二児(5歳と2歳)の子育て。結婚、子育てはできるのか?仕事のハックを経験談からお伝えしています。 最近は、瞑想により人生のクオリティが爆上がり、人生観がかなり良いほうへ。発達障害の人に瞑想、マインドフルネスのすごさを知ってほしい。 ゆるい起業への野望も持っています。
2020/1/22
「仕事が長続きしない」 「いつもやる気はあるんだけど、なんで長続きしないんだろう」 私(@1arata0424)も新卒で就職してから1年間で2回の転職を経験しました。しかし、今では同じ職場で10年間働 ...
2020/3/23
「大人の発達障害にはプログラマーが向いているっていうけどホントかな?」 「自分には向いている仕事とかあるのかな…」 「パソコンとか使えないけど、これから使えないとヤバイよね」 大人の発達障害の方で、今 ...
2019/7/20
「毎日ミスばかりで嫌になる。」 「本を読んだりして改善策を行っているのに上手く行かない。」 「自分は能力が低いんじゃないか」 怒られる過ぎるとマイナスの感情があふれ出してきて止まりませんよね。 また、 ...
2019/12/28
「臨機応変にできたら、仕事がもっとうまくいくんだろうな…発達障害って辛い」 この業務を終わらせる!! と決めたはいいけど、急な業務やお願いをされるなんてことは日常茶飯事です。 このとき、上手に対応でき ...
2019/12/2
「やる気はあるんだけど、仕事が全く覚えられない…というか、指示された内容が頭に全く入ってこない。」 やる気はあるし、上司や先輩の指示を聞く意思もある。なのに覚えられない。 言葉は”音”として認識できる ...
2019/7/20
「やらなきゃいけない仕事があるのに、いつも先延ばししてしまう…一度や二度ならいいけど、毎回、先延ばしにして期限に間に合わず怒られる…」 先延ばしはいけない事だとわかってはいるのに、毎回どうしても先延ば ...
2019/7/21
「やらなければいけない仕事はわかっている、けど優先順位をつけるのに時間がかかる…」 仕事の内容とかも理解しているはずなのに、なぜか優先順位をつけるとなるできなくなる。苦手意識が強くなってしまう。 &n ...
2019/7/21
大人の発達障害、特にADHDにとっては、ケアレスミスは仕事をする上で常に付きまとう問題です。避けては通れない問題ですよね… 「口座番号間違ってたよ」 「ちゃんと確認してた?」 なんて言われることはしょ ...
2019/7/21
「どんなに仕事で注意していても物忘れが多い、ミスばかりする」 「指示されたことが衝動的な行動によって記憶の彼方にいってしまう」 自分では忘れないぞ!!と意気込んで仕事はしているものの、言われた3分後に ...
2019/7/21
「マルチタスクで仕事している人って”できる人”って感じでかっこいい!!」 「マルチタスクが仕事をするうえで必要だと感じている」 という悩みがある大人の発達障害の人は多いと思います。 アラ ...